erectieproblemen voorkomen

Erectieproblemen voorkomen – risicofactoren en oorzaken

In de laatste decennia is over de hele wereld veel onderzoek gedaan naar het voorkomen van erectieproblemen. Daardoor zijn de meeste mannen er langzamerhand wel van overtuigd dat ze niet de enigen zijn die erectieproblemen hebben.

De diverse onderzoeken leverden grote verschillen in resultaten op. Het percentage mannen dat last heeft van een erectieprobleem schommelt tussen de 3% en 52% met een gemiddelde van ongeveer 10 tot 16%.

De leeftijd van de onderzochte groep speelt een belangrijke rol bij de verschillen, maar ook de plaats waar het onderzoek is uitgevoerd, de bevolkingsgroep en de manier waarop het probleem is onderzocht.

De meeste onderzoeken zijn uitgevoerd met behulp van het invullen van een gestandaardiseerde vragenlijst. De vragen van de verschillende vragenlijsten verschillen. Ook het aantal vragen verschilt (tussen 1 en wel 30 vragen).

Een veel gebruikte internationaal gestandaardiseerde vragenlijst is de International Index of Erectile Function, kortweg de IIEF genoemd. De vragenlijst bestaat uit vijftien vragen. Meestal wordt de verkorte versie van slechts vijf vragen gebruikt, die hier is opgenomen.

Relaties zijn aangetoond tussen verschillende aandoeningen, medische en niet- medische problemen, en erectieproblemen, dat wil zeggen dat bij die aandoeningen en problemen erectieproblemen vaker voorkomen dan gemiddeld onder de bevolking. Dit zijn zogenaamde risicofactoren.

Een belangrijke risicofactor is de leeftijd.

Erectieproblemen zijn leeftijdsafhankelijk. Er wordt wel beweerd dat je als jongeman vaak niet weet hoe je van een erectie kan worden verlost en op oudere leeftijd vaak niet weet hoe je een erectie kunt krijgen. Dat wil niet zeggen dat op jonge leeftijd geen erectieproblemen bestaan.

Tot de medische aandoeningen behoren in de eerste plaats vaatproblemen: atherosclerose (aderverkalking) waarbij vernauwing van de bloedvaten optreedt. Dit geeft een vermindering van de doorstroming van het bloed.

Aangezien de erectie tot stand komt door versterking van de bloedtoevoer in de penis kan hierdoor een erectieprobleem ontstaan. In andere organen kan verminderde bloedtoevoer door aderverkalking leiden tot een hartinfarct of een herseninfarct.

Dichtslibben van de vaten komt voor bij een langdurig te hoog cholesterolgehalte in het bloed, maar ook bij hoge bloeddruk en suikerziekte.

Bij suikerziekte (diabetes mellitus) vindt naast de verhoogde kans op aderverkalking beschadiging van de zenuwbanen plaats waardoor op den duur ook de zenuwen minder gaan functioneren.

Erectieproblemen komen ook meer voor na ongevallen waarbij schade van de penis of in het bekken is ontstaan, maar ook operaties in het bekkengebied of bestraling ter plaatse kunnen een rol spelen.

Plasproblemen zijn ook een risicofactor voor erectieproblemen. Ook andere afwijkingen aan de penis zoals bij vernauwde voorhuid of bij de ziekte van Peyronie (waarbij door eenzijdige verharding van een zwellichaam scheefstand van de erectie optreedt) kunnen door pijn erectieproblemen ontstaan.

Psychische en sociale factoren

Relatieproblemen, overspannenheid en depressie hebben een duidelijke relatie met problemen met de erectie. In eerste instantie zal hierbij vaak een verminderde seksuele interesse optreden, dat zich voor sommige mannen mogelijk voordoet als een erectieprobleem, maar feitelijk meer het gevolg is

Van verminderde lustgevoelens ten aanzien van seks.

Ernstige psychiatrische stoornissen, zoals schizofrenie, hebben vaak invloed op de seksualiteit met daarbij in tweede instantie kans op het ontstaan van erectieproblemen.

Leefstijlfactoren

Bepaalde leefstijlfactoren zoals roken, veelvuldig drugsgebruik en gebrek aan lichaamsbeweging zijn ook risicofactoren voor erectiestoornissen.

Alleen van toenemende lichaamsbeweging is aangetoond dat het de erectie ten goede komt.

Uit onderzoek naar de oorzaken van erectieproblemen is gebleken dat bij ongeveer de helft van de mannen met erectieproblemen de oorzaak bij psychische redenen ligt, zelfs bij een kleiner deel van de oudere mannen en mannen met lichamelijke aandoeningen die invloed hebben op het erectiele vermogen.

Oorzaken van erectieproblemen

Het wordt steeds duidelijker wat de oorzaken zijn van erectieproblemen. Er is meer inzicht, verkregen via onderzoek naar het mechanisme van de

erectie en door onderzoek naar het vóórkomen van erectieproblemen onder de bevolking met de risicofactoren.

De oorzaak van de stoornis kan gelegen zijn in de hersenen en de hersenfunctie, in de verbinding tussen de hersenen en de penis en in de lokale en regionale toestand van de penis, de bloedvaten en zenuwen.

De hersenen

Door overspannenheid en depressie kan de stimulatie van centra in de hersenen niet of onvoldoende totstandkomen. Ook bij problemen in de relatie of andere problemen (bijvoorbeeld financiële problemen of moeilijkheden op het werk), is de aandacht niet op seks gericht en kunnen erectieproblemen ontstaan.

Vaak is er dan sprake van verminderde zin in seks (libidostoornis). Ook een beroerte kan deze invloed hebben. Een beroerte kan echter ook hersencellen uitschakelen die belast zijn met het opvangen en doorgeven van seksuele impulsen.

Onvoldoende prikkeling van deze centra door gebrek aan stimulans (door zintuiglijke prikkels van buiten of langdurig hormoontekort, vooral het testosteron) hebben vooral invloed op de seksuele lustgevoelens en kunnen zich vervolgens ook gaan uiten in een erectiestoornis. Een aangeboren erfelijke aandoening is het Syndroom van Klinefelter. 

Daarbij is door een chromosoomstoornis in het bloed minder testosteron beschikbaar. Er is sprake van een kleine penis en nauwelijks ontwikkelde testikels.

behandeling erectiestoornis

Behandeling van een erectiestoornis – gouden tips!

Een erectieprobleem is een onderwerp waar een taboe over heerst en waar mannen het onderling niet snel over zullen hebben. Want het ligt erg gevoelig als je als man last van een erectiestoornis hebt en je daardoor geen sex kunt hebben.

Je bent echter niet de enige; vele duizenden mannen hebben hier last van. En het aantal mannen met een erectiestoornis neemt alleen maar toe. Enerzijds door de vergrijzing, waardoor er een grotere kans is op een fysieke oorzaak voor erectieproblemen.

Anderzijds door het hogere stressgehalte in de maatschappij: erectieproblemen hangen samen met spanning, vermoeidheid, stress.

Lichamelijke oorzaken kunnen het slikken van bepaalde medicijnen zijn als antidepressiva of bloeddrukverlagers. Ook een prostaatoperatie kan een oorzaak zijn, bijvoorbeeld zoals gebeurt bij prostaatkanker.

De zenuwbanen die een erectie aansturen kunnen dan beschadigd zijn. Andere ziektebeelden waar erectiestoornissen bij voorkomen zijn MS, de ziekte van Parkinson, een depressieve aandoening.

Tijdelijke erectiestoornis

Wie denkt dat mannen altijd zin in sex hebben, heeft het mis. Er kunnen tijden zijn van bijvoorbeeld een hoge werkdruk, de dreiging van ontslag, kinderen die aandacht vragen enz. waardoor je als man geen zin hebt in sex.

Ook vrouwen eisen steeds meer van hun man in bed. Gewone sex is niet meer genoeg sinds de boeken “Vijftig Tinten Grijs” en de daarop volgende boeken. Mannen moeten voldoen aan de eisen van het werkende leven, de eisen van het gezinsleven, ze moeten macho zijn maar ook weer hun vrouw of vriendin kunnen aanvoelen.

Voor sommige mannen kan dit lastig zijn al die eisen. Dit alles kan er toe leiden dat de penis niet stijf wil worden of niet hard genoeg wordt of weer snel “ontdooit”. De meeste mannen ervaren dit als falen, vooral als dit vaker voorkomt en het sexuele leven wordt beïnvloed door het erectieprobleem.

Als een erectiestoornis voortkomt vanuit vermoeidheid of kopzorgen dan is het vaak een tijdelijke stoornis die vanzelf weer over gaat. Wel kan er een vicieuze cirkel ontstaan doordat je als man je minder gaat voelen door het erectieprobleem.

Of door de gedachte “als het nu maar wel gaat lukken”. Prompt wordt de penis dan net niet stijf.

Heb je een erectiestoornis? Raadpleeg je huisarts

Bij een fysieke oorzaak of een langdurige psychische oorzaak is het slim om de huisarts te raadplegen. Via diverse seksshops en websites worden allemaal anti-erectiemiddelen aangeboden maar meestal bieden deze geen uitkomst.

En of het nodig is dat je de Viagrapil of een andere pil gaat slikken is aan de huisarts te beslissen. Het kan ook zijn dat de huisarts je doorstuurt naar een sexuoloog of een psycholoog. Als er sprake is van een psychische blokkade, wat voor kan komen bij mensen die sexueel misbruikt zijn, kunnen beiden heel goed helpen.

Wordt de stoornis veroorzaakt door een relatieprobleem, dan kan een relatietherapeut goed helpen. De huisarts zal door middel van het stellen van vragen en mogelijk door middel van een medisch onderzoek samen met de patiënt kijken naar de beste vervolgbehandeling.

Het is natuurlijk best gênant om een dergelijk probleem bespreekbaar te maken bij de huisarts. Maar een huisarts komt deze problemen wekelijks tegen in zijn of haar praktijk en zal dit niet anders behandelen dan welke andere klacht dan ook. Is de drempel te hoog om naar de huisarts te gaan, dan kun je er ook voor kiezen om naar het SOA-spreekuur van de GGD te gaan.

Tijdens dit spreekuur kun je ook met een erectieprobleem terecht en kun je anoniem blijven. Wel moet er vooraf een afspraak gemaakt worden.

Belangrijk is dat je er vooral niet mee blijft zitten als man. Durf het bespreekbaar te maken en zoek hulp !

IMPOTENTIE BETEKENIS

IMPOTENTIE BETEKENIS – WAT, HOE EN WAT NU?

Bijna de helft van de mannen heeft er weleens last van: impotentie of erectiestoornissen. Bij de een is het een tijdelijk probleem en anderen blijven er permanent mee zitten. De oorzaak bij impotentie is vaak moeilijk te achterhalen, omdat er zoveel achter kan zitten. Toch worden (vooral jonge) mannen hier snel onzeker over, want hoe moet het nou verder?

Wat betekent impotentie

Impotentie (ook wel: erectiestoornis) betekent dat de man geen of nauwelijks een erectie krijgt of kan aanhouden om seks te kunnen hebben met hun vrouw (of man). Dit hoeft niet te betekenen dat de man niet kan klaarkomen (ejaculeren), maar dit kan soms wel zo zijn. Het is echter absoluut niet zo dat iedere impotente man onvruchtbaar is, onvruchtbaarheid heeft namelijk een totaal andere oorzaken.

Waardoor heb ik last van impotentie?

Impotentie kan te wijten zijn aan één oorzaak, maar kan een combinatie van meerdere oorzaken zijn. Het gebruik van geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk of het nemen van anti-depressiva kan een oorzaak zijn. Maar ook aandoeningen als diabetes en vaatvernauwing kunnen problemen geven. Daarnaast zijn sigaretten en drugs natuurlijk taboe en moet opgepast worden met overmatig alcohol gebruik.

Daarnaast kan impotentie voortkomen uit psychologische problemen, stress en vermoeidheid zijn veel gehoorde klachten. Voorheen werd gedacht dat merendeel van de erectiestoornissen kwam door psychologische problemen, tegenwoordig wordt door verbeterde medische kennis meestal eerst gekeken naar lichamelijke klachten.

Wat gaat er mis bij impotentie

De penis moet eigenlijk beschouwt worden als een spons. De penis kan namelijk tijdens een erectie tot 8 keer meer bloed opnemen dan tijdens slappe toestand. Des te meer bloed de penis bevat, des te groter en harder zal de erectie zijn. De penis gaat zich vullen met bloed wanneer kleine zenuwtjes op de eikel geprikkeld worden. Deze zenuwen kunnen geprikkeld worden door aanraking maar ook door gedachtes van de man.

Als deze zenuwen beschadigt raken kan er permanente impotentie ontstaan voor de man. Daarnaast kan er te weinig opwinding zijn voor de man, kan het testosterongehalte te laag zijn of werkt het regelsysteem (de hypofyse) in de hersenen niet goed waardoor er bijvoorbeeld te weinig testosteron wordt aangemaakt.

Hoe los ik mijn impotentie problemen op

Allereerst moet er naar jezelf gekeken worden. Het kan namelijk zijn dat de druk simpel weg te groot is, dat er op dit moment teveel gaande is of dat er vervelende ervaringen op seksueel gebied in de weg staan. Praten met je partner en/of bekenden helpt voor deze en soortgelijke problemen vaak zeer goed, hierdoor weet jij waar je aan toe bent of waar je aan moet werken. Dit zorgt vaak voor verlaging van de druk en dan kan seks weer als ontspanning werken.

Lijken de problemen toch nog steeds aan te houden? Twijfel dan niet en maak een afspraak met de huisarts. De huisarts komt vaker van deze problemen tegen en weet hier professioneel mee om te gaan. Als deze stap eenmaal gezet is kan er vaak snel een juiste diagnose gesteld worden en kan er eventueel een behandelplan worden opgesteld.

Eventuele oplossing kunnen worden gezocht in medicatie, waarbij viagra natuurlijk een bekend voorbeeld is. Maar er zijn ook pleisters op de markt die extra testosteron aanmaken waardoor er meer hormonen in het bloed komen. Daarnaast kan voor mannen met bijvoorbeeld geblokkeerde bloedbanen rond de penis chirurgie uitkomst bieden of kan voor mannen met psychologische problemen psychotherapie helpen, hier moet echter wel in geloofd worden.

ERECTIE BEHOUDEN

ERECTIE BEHOUDEN? ONTDEK HIER DE BESTE TIPS!

Heb je last om je erectie te behouden? Lees hier de beste tips! Veel mannen zullen het waarderen als ze voor langere tijd een erectie kunnen behouden. Vaak is het voor de partner ook fijn, afhankelijk van de manier waarop deze tot een hoogtepunt komt. Een doorn in het oog bij sommige seksuele relaties is een snel verlies van de erectie bij de man. We geven je hier een aantal tips om ervoor te zorgen dat je voor langere tijd je erectie kunt behouden.

Natuurlijk fenomeen

Hoewel het in sommige relaties niet fijn is als de man zijn erectie snel verliest, is het klaarkomen een volstrekt natuurlijk gebeuren. Bij de één zal dit sneller het geval zijn dan bij de ander. Het ligt dan ook aan het soort relatie dat je hebt, of je je erectie wilt behouden.

Het orgasme uitstellen

De biologie van de man zit zo in elkaar, dat het natuurlijk is dat de erectie na het orgasme en de zaadlozing verdwijnt. Hoewel vaak na niet al te lange tijd de penis wel weer in staat is tot een erectie, is er in dit geval dus sprake van een onderbreking van de erecte toestand van de penis.

Een goede manier om de erectie ten volle te behouden, is het uitstellen van het orgasme. Dit gaat geheel op gevoel. Wanneer je tijdens het vrijen merkt dat er een op handen zijnd orgasme is, dien je de seksuele handelingen even stop te zetten.

Je hoeft hiervoor overigens de coïtus niet te onderbreken. Het kan ook prima gepaard gaan met tederheid en hoeft niet een zakelijk moment te zijn. Je zult merken dat wanneer je het orgasme op deze manier uitstelt, je een erectie langere tijd kunt behouden. Wanneer je je orgasme uitstelt en het vrijen weer hervat, zul je na verloop van tijd weer naar een hoogtepunt toewerken. Probeer vervolgens het orgasme weer uit te stellen om zo je erectie te behouden. 

Denk trucs

Een andere manier om je erectie te behouden en die ook met het uitstellen van het orgasme te maken heeft, zijn denk trucs. Je kunt jezelf tijdens de seksuele handelingen in gedachten met iets anders bezig houden, dat niets te maken heeft met seks. Het gevolg is dat de prikkel om tot een hoogtepunt te komen zal verminderen. Verlies hierbij natuurlijk niet de aandacht voor je partner uit het oog.

Erogene zones

De eikel is het meest gevoelige deel van de penis en zal bij stimulering het snelst leiden tot een ejaculatie. Een goede erectie behouden is dan ook mogelijk door die delen van de penis te stimuleren die minder gevoelig zijn. Hierdoor zul je het orgasme ook kunnen uitstellen en je erectie behouden. De schacht is van nature veel minder gevoelig dan de eikel en bij de eikel is dan weer de bovenkant minder gevoelig dan de binnenkant.

De tweede keer

Wanneer je met je partner al tot een hoogtepunt bent gekomen en je hervat de vrijpartij korte tijd later, zul je merken dat je aanzienlijk langer je erectie kunt behouden. Dit komt, doordat de zenuwen al flink gestimuleerd zijn voor het eerste orgasme en het tweede orgasme daardoor langer op zich zal laten wachten. Een goede manier om een erectie te behouden is dus niet bang te zijn voor je eerste orgasme en hierna gewoon doorvrijen.

Je erectie behouden? Vergeet goede voeding niet!

Het is wellicht wat overbodig om hierop te wijzen, maar een fit mens is seksueel ook actiever. Erg gespannen zijn kan er ook voor zorgen dat je snel klaarkomt. Zorg dus goed voor jezelf, als je van langdurige erecties wilt genieten.

Medicatie

Een klinisch bewezen methode voor het behoud van een ferme erectie is het gebruik van farmacologische stoffen die te vinden zijn in de zogenaamde erectie pillen. Deze stoffen zorgen ervoor dat de natuurlijke processen die een erectie, zaadlozing en verslapte penis regelen worden omzeild.

ERECTIEPILLEN

ERECTIEPILLEN? GEBRUIK ZE WIJS!

Het hebben van erectieproblemen blijft een gevoelig punt voor de meeste mannen. Toch blijkt het een welbekend probleem waar alleen al in Nederland zo’n 800.000 mannen mee te maken hebben. Juist omdat er een taboe heerst op het praten over erectieproblemen, wordt er vaak onterecht gedacht dat erectiepillen altijd de oplossing zijn.

Mannen blijken de pilletjes namelijk massaal via internet te kopen. Toch is overleggen met de huisarts een beter idee, want de bron van het probleem vereist misschien wel een hele andere, en wie weet simpelere aanpak.

Eerst praten

Hoe moeilijk het ook voor mannen blijkt te zijn, de eerste stap bij erectieproblemen is praten. Het prettigst praat je natuurlijk met je partner. Misschien is de oorzaak psychisch en van tijdelijke aard. Simpelweg onzekerheid of een heftige gebeurtenis in je leven kan een grote invloed hebben op je seksuele prestaties. Hierover praten met je partner relativeert en biedt soms zoveel opluchting en ontspanning dat het probleem vanzelf verdwijnt. Los je samen met je partner het probleem toch niet op? Een bezoek aan de huisarts is dan een goed en verstandig plan.

De oorzaak nagaan

De huisarts kan achterhalen waar je erectieprobleem vandaan komt. Een oorzaak kan dus psychisch zijn, maar de meest voor de hand liggende oorzaak is altijd nog ouderdom. 40% van de zestigjarige Amerikaanse mannen heeft last van erectieproblemen. Hoe hoger de leeftijd, hoe hoger het percentage. Het dichtslibben of verkalken van de aderen is eveneens een veelvoorkomende oorzaak. Dit gebeurt vaak juist bij mannen in die hogere leeftijdscategorie.

Bij zowel oudere als jongere mannen met erectieproblemen kan de oorzaak ook gevonden worden in de levensstijl. Veel roken, slecht eten, drank en drugs hebben invloed op de algehele gezondheid. En een slechte algehele gezondheid is logischerwijs niet bevorderlijk voor de bedprestaties van de man.

Erectieproblemen als gevolg van een ziekte is een andere mogelijkheid. Suikerziekte, vormen van kanker of soa’s kunnen allemaal negatieve gevolgen hebben. Vaak zijn het juist ook de medicijnen hiertegen, die uiteindelijk erectiestoornissen veroorzaken.

Verschillende erectiepillen

Wanneer de huisarts na onderzoek tot de conclusie komt dat je behandeld kan worden met medicatie, zijn er verschillende opties. Er bestaan middelen die direct in de penis kunnen worden geïnjecteerd. Maar als het even kan, wordt er toch liever voor een pilletje gekozen. De drie meest gebruikte erectiepillen zijn Cialis, Levrita en Viagra, waarvan de laatste inmiddels wereldberoemd is. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, geldt voor al deze tabletten dat deze pas werken als er ook daadwerkelijk seksuele opwinding in het spel is.

Het wonderpilletje Viagra

Dit meest verkochte, blauwe pilletje ontspant de bloedvaten in de penis, waardoor het de bloeddoorstroom bevordert met een erectie als resultaat. Viagra is een omstreden medicijn, omdat het een zware last op het hart legt. Verkeerd gebruik van het pilletje kan daardoor zelfs uitmonden in een levensbedreigende situatie. Daar zit ook precies het probleem. Veel mannen wereldwijd kopen en gebruiken het medicijn zonder eerst de juiste maatregelen te hebben genomen. Lees daarom altijd goed de bijsluiter en volg het advies op van je behandelend arts.

Verstandig gebruik

Het mag duidelijk zijn dat erectiemiddelen met gezond verstand moeten worden gebruikt. Zo’n klein blauw pilletje kan meer teweeg brengen dan je lief is, gezien sommige bijwerkingen en de onwetendheid die hierover bestaat. Stap dus over het taboe heen en maak eerst een afspraak met de huisarts, alvorens zelf tot aankoop van erectiepillen te gaan. Pas dan weet je zeker dat erectiemedicatie kan doen waar het voor bedoeld is: jou een gelukkig seksleven terugbezorgen.

erectieproblemen

ERECTIEPROBLEMEN – HOE LOS JE HET OP? ONTDEK HET HIER!

Het komt wel eens voor dat je als man zin hebt in seks maar dat het niet lukt om de penis stijf te krijgen of lang genoeg in die staat te houden. Dit kan meerdere oorzaken hebben zoals te moe zijn, te veel gedronken hebben of te veel aan je hoofd. Dat kan een keer gebeuren en is vervelend, maar geen reden tot paniek.

Wanneer dit veelvuldig gebeurt is het een ander verhaal. Dan kan er sprake zijn van een erectieprobleem. We spreken namelijk van een erectiestoornis als de penis niet stijf genoeg wordt of de stijfheid niet lang genoeg aanhoudt voor de seksuele activiteit.

Oorzaken van erectieproblemen

Erectieproblemen kunnen veroorzaakt worden door diverse factoren. Hieronder zetten we de meest voorkomende op een rij:

Psychologische problemen

Het scala aan psychologische problemen dat een erectiestoornis kan veroorzaken is enorm. Als eerste wordt vaak gedacht aan faalangst. Wanneer de gewenste erectie een aantal keren uit is gebleven, kan dit leiden tot psychologische druk. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht.

Natuurlijk kunnen er veel meer psychologische factoren de oorzaak zijn. Je kunt daarbij denken aan verlies van een geliefde, relationele problemen, depressiviteit, onzekerheid over seksuele geaardheid, stress op het werk etc.

Over het algemeen kun je stellen dat wanneer je wel nog een normale ochtenderectie krijgt, de lichamelijke kant nog functioneert en de oorzaak bij het psychologische gebied te vinden is.

Leeftijd

Dat leeftijd een grote rol speelt blijkt wel uit een onderzoek uitgevoerd in de V.S. Hierin kwam naar voren dat bij mannen van 45 jaar 30 procent een erectiestoornis heeft.. Bij de mannen met een leeftijd van 60 jaar is dat al 40 procent en bij 70 jaar zelfs 50 procent. Daarnaast speelt er ook een natuurlijk proces, want bij het toenemen van de leeftijd, duurt het nu eenmaal langer voor je een erectie krijgt. Bovendien zal deze erectie minder hard zijn dan op jongere leeftijd en duurt het langer voordat je klaarkomt. Vaak is het de combinatie van leeftijd en het daarbij sneller krijgen van een ziekte die zorgt voor het ontstaan van de problemen.

Erectieproblemen als een gevolg van een ziekte

Ziektes kunnen een mogelijke oorzaak zijn van erectieproblemen omdat ze de werking van de zenuwbanen en bloedvaten negatief beïnvloeden. Bovendien kunnen ze ervoor zorgen dat prikkels niet meer voldoende doorgegeven kunnen worden. Voorbeelden van ziektes waarbij dit vaak voorkomt zijn suikerziekte, schildklierafwijkingen, multiple sclerose, en de ziekte van Parkinson.

Aderverkalking

Een andere oorzaak van erectieproblemen is aderverkalking. Hierdoor slibt de aanvoer naar de bloedvaten in de penis dicht wat er toe kan leiden dat de mate en duur van de stijfheid afneemt.

Medicatie

Bepaalde medicijnen zoals antidepressiva kunnen ervoor zorgen dat het seksuele verlangen minder wordt wat een negatieve invloed heeft op de erectie.

Leefstijl

Door het gebruik van te veel alcohol kan er een negatief effect ontstaan op de mannelijke geslachtshormonen. Ook nicotine en drugs beïnvloeden de seksuele functie negatief.

Behandeling van erectieproblemen

Therapie

Door middel van psychologische gesprekken met een therapeut wordt er inzicht verworven in de onderliggende problematiek. Deze vinden vaak samen met de partner plaats.

Medicijnen

Medicatie dient altijd voorgeschreven te worden door een arts. Er zijn verschillende erectiepillen verkrijgbaar. De meest bekende is Viagra maar er bestaat meer zoals Cialis of Levitra. Koop nooit pillen zonder recept via internet of op de zwarte markt want hiervan is de samenstelling niet gecontroleerd.

Andere mogelijkheden

Wanneer bovenstaande behandelingen niet effectief gebleken zijn, bestaan er nog hulpmiddelen die van dienst kunnen zijn. Enkele voorbeelden hiervan zijn de vacuümpomp, de elastische ring en de kunstpenis.

ERECTIESTOORNIS VERHELPEN

ERECTIESTOORNIS VERHELPEN – GENIALE MANIER!

In Nederland hebben mannen boven de 18 jaar wel eens last van een erectiestoornis. Deze stoornis geeft een serieuze hindernis tijdens het seksueel contact tussen levenspartners onderling. Het is nog steeds een sociaal-maatschappelijk taboeverschijnsel, want de meeste mannen praten er niet graag over. Men vraagt zich af, hoe dit komt en in welke mate. Welke behandelingen en geneesmiddelen zijn er tegenwoordig beschikbaar om deze kwestie te verhelpen?

Er zijn een aantal mogelijke factoren die erectiestoornis kan veroorzaken. De combinatie van het ouder worden en het krijgen van een ziekte is een van die factoren. Bijvoorbeeld de ziektes aderverkalking, diabetes en Aids zijn veel voorkomende oorzaken van een erectiestoornis. Erectieproblemen kunnen ook ontstaan door alcohol, roken en drugs. De zenuwen kunnen de bloedtoevoer naar de zwellichaampjes in de penis niet goed meer aansturen. Het kan ook zo zijn dat de erectie alleen maar een paar seconden duurt, omdat de zwellichaampjes in de penis verstopt raken. Tevens kunnen problemen van psychologische aard erectiestoornissen veroorzaken. Dit zijn bijvoorbeeld faalangst, onzekerheid, depressie en relatieproblemen. Verder mag u stress als veel voorkomende oorzaak niet vergeten. Stress leidt vaak tot een erectiestoornis. Dit is meestal van tijdelijke aard, maar het kan steeds terugkomen vanwege de hoge prestatiedrang bij mannen. Het is van belang om de erectiestoornis te herkennen als indicatie van stress en ermee te leren omgaan.

Erectiestoornis verhelpen – praat met je arts!

Natuurlijk wilt u graag dat het euvel snel verholpen wordt. Voordat u iets wil ondernemen, is het raadzaam om eerst uitgebreid met uw huisarts en levenspartner over uw ongemak te praten. Bereid uw afspraak met de huisarts voor. U hoeft zich er niet voor te schamen, want hij of zij is een professionele medicus. Uw gesprekken met de huisarts zijn strikt vertrouwelijk. Tijdens het gesprek zal hij de diagnose vaststellen of uw probleem van lichamelijke of psychische aard is. Als het een psychisch probleem betreft, zal uw huisarts een psycholoog of seksuoloog aanbevelen om advies erover in te winnen. Er kan dan een gesprekstherapie worden voorgesteld. Bijvoorbeeld een sekstherapie, psychotherapie of laagdrempelige counseling. Bij deze behandelmethoden is het belangrijk, dat u samen met uw vaste levenspartner eraan deelneemt. Als het een lichamelijk probleem is, dan kunnen diverse behandelmethoden toegepast worden.

Mocht bovengenoemde therapieën niet baten, is een behandeling met geneesmiddelen ook mogelijk. Het slikken van erectiepillen op recept van uw huisarts behoren tot mogelijke medicijnen. Dit zijn bijvoorbeeld Viagra, Cialis en Levitra. Of ook penisinjecties met het vloeistofmiddel Androskat is een probaat alternatief. Deze medicijnen zijn niet voor iedereen geschikt en kunnen (vervelende) bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg altijd eerst uw huisarts voor het gebruik van genoemde medicijnen. Een andere mogelijke behandeling is het plaatsen van een erectieprothese oftewel penisprothese in de penis. Deze behandelmethode is voor degenen, waarbij de medicijnen geen of slechte werking hebben. De uroloog kan u hierover meer vertellen. Overige alternatieven zijn de vacuümpomp en penisring. Deze alternatieve middelen zijn wel risicovol voor uw gezondheid. Tijdens het seksueel contact moet de ring na een half uur verwijderd worden. Zo niet, dan kan het bloed in de zwellichaampjes niet naar de hersenen terugstromen.

Verder zijn er namaak geneesmiddelen op internet in omloop. Het is natuurlijk erg aantrekkelijk, omdat ze goedkoper zijn. U hoeft ook niet naar de huisarts te gaan, maar ze zijn onbetrouwbaar en erg gevaarlijk voor uw gezondheid. Het is daarom altijd zeer raadzaam om uw huisarts te consulteren voor het verhelpen van een erectiestoornis.

IMPOTENTIE

IMPOTENTIE – WAT IS HET?

Wat is impotentie? Best veel mannen hebben met impotentie te maken, het zou om ongeveer de helft van de mannen gaan die er mee te maken krijgt. Zoals u merkt is het een veel voorkomend kwaal die best veel mannen treft. Gelukkig is het voor veel mannen van korte duur, maar helaas komt het ook voor dat mannen heel hun leven last van blijven houden.

Wat is impotentie?

Wat is impotentie nu precies? Impotentie betekend; dat de man helemaal geen of een minder sterke erectie behoud of kan houden. Hierdoor kan de man ook geen geslachtsgemeenschap hebben. Er wordt gedacht dat meer dan de helft van de mannen ermee te maken krijgt, bij 10% van de mannen kan het regelmatig voorkomen of zelfs chronisch zijn.

Waar gaat het verkeerd bij een impotentie?

U vraagt zich natuurlijk af wat er nu precies gaat, de penis bestaat van binnen uit een soort van cilinders, deze kunt u zich voorstellen als soort van sponzen. Deze sponsjes bevatten heel veel bloedvaten en spiercellen, die tijdens een erectie vol horen te lopen met bloed. Des te meer bloed zo een sponsje bevat des te harder de erectie zal zijn. Naast dit alles bevat de penis ook zenuwen die tijdens opwinding geprikkeld horen te worden. Hierdoor gaan de vaten open staan. Impotentie veroorzaakt wanneer er in de bloedvaten, spiercellen of zenuwen wat mis gaat. Naast lichamelijke oorzaken kunnen er ook factoren van buiten af een grote invloed hierop uitoefenen.

Wat kan impotentie door veroorzaakt worden?

In het verleden gingen de doktoren ervan uit dat 80% van alle erectiestoornissen werden veroorzaakt door een psychologische aandoening, tegenwoordig wordt er al heel anders over gedacht. Tegenwoordig zoekt men vooral naar factoren die zowel van buiten als binnen af kunnen komen.

Het kan liggen aan:

  • Drugsgebruik
  • Roken en drankgebruik
  • Stress, oververmoeidheid, depressie
  • Leveraandoening, vaak door overmatig gebruik van drank
  • Geneesmiddel voor behandeling van een depressie of voor een hoge bloeddruk
  • Problemen op urologisch gebied door bijvoorbeeld prostaatbestraling of operatie
  • Na een rugletsel of MS (multiple sclerose)
  • Bloedvatproblemen door bijvoorbeeld suikerziekte.

Wat kan er aan impotentie worden gedaan?

Er wordt goed aan gedaan een goede arts op te zoeken die u hiermee kan helpen. Het belangrijkste is om achter de oorzaak te komen. Misschien dat de oplossing heel eenvoudig kan zijn door bijvoorbeeld uw levensstijl aan te passen, hierbij zou u kunnen denken aan het stoppen met roken, het mindere van alcohol, of de oorzaak van uw stress aan te pakken. U doet er goed aan uw partner in het hele proces te betrekken. Dit kan zowel voor u erg fijn zijn maar ook voor uw partner zodat die ook beter inzicht erin krijgt.

Naast deze adviezen kan het ook zijn dat er medicijnen worden voorgeschreven. In Nederland zou het de volgende medicatie kunnen zijn:

  • De bekende viagra ook wel Sildenfil genoemd.
  • Vardenafil ook bekend onder de naam Levitra
  • Tadalafil ook bekend onder de naam Cialis

Soms kan het voorkomen dat u met deze medicijnen weinig of geen resultaat boekt, er kan dan ook worden gedacht aan injecties. Bij deze injecties wordt er met een heel klein naaldje een vloeistof in de schacht van de penis gespoten.

Mocht dit alles ook niet het gewenst reslutaat hebben dan kan er ook nog gekozen worden voor een vacuümpomp. De vacuümpomp zorgt ervoor dat er bloed in de sponsjes wordt gezogen daardoor ontstaat een erectie. Daarna wordt er een elastiekje om de penis aangebracht die dan de erectie in stand kan houden

erectiestoornis

ERECTIESTOORNIS – WAT IS HET?

Iedereen heeft er wel eens over gehoord; erectiestoornissen. Maar het is nog altijd een beetje een taboe en omdat er zo weinig openlijk over gesproken wordt is er ook vrij weinig over bekend. Wat zijn bijvoorbeeld de oorzaken en hoe kan het worden verholpen?

Impotentie

Bij een erectiestoornis (ook wel impotentie genoemd) komt het er op neer dat de penis geen erectie kan krijgen of weet te behouden, waardoor het niet mogelijk is geslachtsgemeenschap te hebben. Bij iedereen zal het wel eens gebeuren dat de gewenste erectie uitblijft, maar pas als het regelmatig niet lukt spreekt met over impotentie. In Nederland heeft zo’n 17 procent van alle mannen boven de 18 jaar “last” van een erectiestoornis. Daarbij wordt onderscheid gemaakt tussen erectieproblemen van organische oorsprong en psychogene impotentie. Het verschil zit hem in de oorzaak van de impotentie.

Psychogene impotentie

Een erectiestoornis die een geestelijke oorzaak heeft, noemt men psychogene impotentie. Dit kan verschillende redenen hebben, denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • Vooroordelen op seksueel gebied waar een man denkt niet aan te kunnen voldoen (bij elke keer seks klaarkomen, altijd zin hebben in seks)
  • vervelende ervaring in het verleden op seksueel gebied
  • de geestelijke gesteldheid of gemoedstoestand van de man (stress, depressie, verdriet, ruzie met partner, negatief zelfbeeld)
  • Opgevoed worden/zijn met het idee dat seks vies is of niet hoort

Deze oorzaken zijn vaak weg te nemen door een betere communicatie met de partner of door gesprekken met een psycholoog of seksuoloog.

Erectiestoornis met een organische oorsprong

Als de impotentie wordt veroorzaakt door lichamelijke klachten, spreekt met over erectiestoornissen met een organische oorsprong. Over het algemeen zorgen deze lichamelijke klachten ervoor dat de doorbloeding van de penis niet goed is, waardoor er de penis niet (of niet genoeg) stijf kan worden. Soms komen de klachten doordat het lichaam niet goed functioneert, dat is bijvoorbeeld het geval bij:

  • Overgewicht
  • suikerziekte
  • hoge bloeddruk
  • een hoog cholesterolgehalte
  • een prostaatoperatie of bestraling van de prostaat
  • hart- en vaatziekten

Daarnaast zijn er ook nog lichamelijke oorzaken die ontstaan uit je manier van leven, zoals:

  • roken
  • drugsgebruik
  • alcoholmisbruik
  • inname van diverse medicijnen
  • overgewicht of (extreem) ondergewicht

Tevens krijg je bij een erectiestoornis met een organische oorsprong uiteindelijk ook vaak te maken met een een psychogene oorzaak. Doordat een man vindt/denkt dat hij moet presteren en dat steeds niet lukt, wordt de stoornis in stand gehouden.

Oplossing bij het verhelpen van erectiestoornissen

Iedereen heeft inmiddels wel eens gehoord van Viagra, het meest bekende middel om impotentie de das om te doen. Viagra bevat sildenafil, waardoor het lichaam een signaal krijgt dat er een erectie nodig is. Naast viagra worden er in Nederland nog twee andere medicijnen voorgeschreven bij impotentie; namelijk levitra (vardenafil) en cialis (tadalafil).

Beide werken ongeveer op dezelfde manier als Viagra, maar alle drie de medicijnen hebben een ander werkzame component. Viagra en levitra werken tot 5 uur na de inname en cialis is tot ongeveer 36 uur na de inname werkzaam. Mochten de medicijnen onvoldoende succes hebben, kan er over gegaan worden op het geven van injecties met papaverine in de penis; de werkzame stoffen in de papaverine zorgen voor het verwijden van de vaten in de penis.

Zoals eerder genoemd, helpt het bij een psychogene oorzaak vaak ook als je met je partner of een deskundige op seksueel gebied praat over je problemen. In dat geval zul je meestal geen medicijnen nodig hebben. Daarnaast is het vaak aan te raden je levensstijl aan te passen, door bijvoorbeeld te stoppen met roken of gewicht te verliezen.